メタボが行く!初心者ウォーキング日記

ダイエットをしてもいつも続かないので、日々のウォーキング日記をブログにして自己管理することにっ!継続は力なり!負けるな私っ!

ウォーキンググッズ

冬の雪国ではウォーキングシューズって何履けばいいの?

本日スポーツショップに行ってウォーキングシューズを色々と眺めてきたのですが、雪国では冬の季節にどんなウォーキングシューズを履けばいいんだろう?と気付く。 私の住んでいる地方では多少雪が溶けかかって冬の終わりも見えつつありますが、逆に路面はス…

ウォーキング×ウォークマンで楽しく歩こう!

はぁはぁ、、疲れた、、寒い、、 普通に歩いている分には気にならなかったけど、只々目標もなくウォーキングコースをぐるぐる歩くのは疲れますね(ダイエットという目標があるけど)。いつもよりも速度を上げているせいかバテるのが早い。日々の運動不足のせ…